Desporto

Desde Agosto que não praticava qualquer desporto.Por isso depois de 90 minutos de futebol, no Sábado, tenho andado completamente derreado.Doem-me os músculos todos do corpo.Ontem fiz uma sauna e nadei uns 200 m, costas.Fiz mais em 2 dias que em 6 meses.Espero que seja para continuar.Sinto-me mais direito, livre, embora mais cansado.